¡Madre mía!

"De la incertidumbre, la angústia y la desesperanza a la claridad, la confianza y la tranquilidad." 

El sistema paso a paso para mujeres que están planificando un embarazo, están embarazadas o en el primer año posparto y quieren aprender a gestionar el estrés, prevenir y tratar la depresión y la ansiedad perinatal y sentir la tranquilidad de estar acompañadas por una profesional especializada durante su tránsito a la maternidad.

Este es el cometido de Estel Soto, mamá, médica, psiquiatra y psicoterapeuta especializada en la etapa perinatal.

Según nos cuenta en su web, antes de  estudiar medicina y de ser madre, siempre había imaginado el embarazo y el posparto como una etapa idílica de bienestar y felicidad. Después estudió medicina, se especializó en psiquiatría, se formó en perinatal y tuvo a su hijo Roc, y se dio cuenta de que la maternidad no era una etapa tan fácil com nos habían contado.

Todo esta experiencia le ayudó a tomar conciencia que muchas mujeres viven la maternidad muy diferente a como la esperaban, con sentimientos de tristeza, angustia, sufrimiento y desesperanza y que, además, la mayoría lo sufren solas, sin ayuda, ya que no osan explicar lo que les pasa por miedo a sentirse incomprendidas, cuestionadas o, incluso, juzgadas.

Desde entonces, y durante todos estos años que ha estado trabajando como psiquiatra ha acompañado, sostenido y empoderado a cientos de mujeres durante esta etapa, descubriendo en esta pequeña disciplina su verdadera vocación.

Es por todo esto que decidió crear “Sóc Mare”, un espacio profesional (especializado en la etapa perinatal y basado en la evidencia científica actual), cálido (empático y cercano, centrado en la escucha, el respeto y la comprensión) y femenino (sin juicios ni prejuicios, con el objetivo de empoderar, sostener y acompañar), desde donde quiere transmitir a mujeres como vosotras, (que sienten que la maternidad es difícil o complicada) que no sois malas madres, que no tenéis la culpa y que no estáis solas.

Si os ha gustado el artículo no dejéis escapar la ocasión de visitar su web y leer las 10 razones por las que puede ayudarte. Vale la pena.