Inteligencia emocional

Inteligencia emocional: ¿en qué consiste?

La Inteligencia Emocional, es un concepto desarrollado por los psicólogos Peter Salovey y John Mayer y que popularizó Daniel Goleman.

Estaremos de acuerdo, que gran parte de nuestras decisiones son influenciadas en mayor o menor grado por las emociones.

Ante esta realidad, cabe resaltar que existen personas con un dominio de su faceta emocional mucho más desarrollado que otras.

Y resulta curiosa la baja correlación entre la inteligencia clásica (más vinculada al desempeño lógico y analítico) y la Inteligencia Emocional.

Aquí podríamos ejemplificar esta idea sacando a colación el estereotipo de estudiante “empollón”; una máquina intelectual capaz de memorizar datos y llegar a las mejores soluciones lógicas, pero con una vida emocional y sentimental vacía.

Por otro lado, podemos encontrar personas cuyas capacidades intelectuales son muy limitadas, pero en cambio consiguen tener una vida exitosa en lo que refiere al ámbito sentimental, e incluso en el profesional.

Emotional sapiens es un coach personal de este campo, la inteligencia emocional, que te ayuda a afrontar tus desafíos emocionales, físicos y mentales.

Emotional Coaching, Emotonial Fitness i Emotional Desaddiction son sus especialidades, así que si:

-Te encuentras constantemente bajo el peso del estrés o la ansiedad.

-Has perdido la alegría en las cosas que antes te gustaban.

-Tus emociones te están frenando en lugar de ayudarte a avanzar.

-Te sientes atrapado en patrones de pensamiento y comportamiento negativos.

 Contacta con Vicenç Ortuño, o lo que es lo mismo, con Emotional Sapiens y evoluciona.