Mare meva!

"De la incertesa, l'angoixa i la desesperança a la claredat, la confiança i la tranquil·litat."

El sistema pas a pas per a dones que planifiquen un embaràs, estan embarassades o en el primer any postpart i volen aprendre a gestionar l'estrès, prevenir i tractar la depressió i l'ansietat perinatal i sentir la tranquil·litat d'estar acompanyades per una professional especialitzada durant el trànsit a la maternitat.

Aquesta és la comesa d'Estel Soto, mare, metgessa, psiquiatre i psicoterapeuta especialitzada en l'etapa perinatal.

Segons ens explica a la seva web, abans d'estudiar medicina i de ser mare sempre havia imaginat l'embaràs i el postpart com una etapa idíl·lica de benestar i felicitat. Després va estudiar medicina, es va especialitzar en psiquiatria, es va formar en perinatal i va tenir el seu fill Roc, i es va adonar que la maternitat no era una etapa tan fàcil com tothom explica.

Tota aquesta experiència la va ajudar a prendre consciència que moltes dones viuen la maternitat molt diferent de com l'esperaven, amb sentiments de tristesa, angoixa, patiment i desesperança i que, a més, la majoria ho pateixen soles, sense ajuda, ja que no gosen explicar el que els passa per por de sentir-se incompreses, qüestionades o, fins i tot, jutjades.

Des de llavors, i durant tots aquests anys que ha estat treballant com a psiquiatre ha acompanyat, sostingut i empoderat centenars de dones durant aquesta etapa, descobrint en aquesta petita disciplina la seva veritable vocació.

És per tot això que va decidir crear “Sóc Mare”, un espai professional (especialitzat en l'etapa perinatal i basada en l'evidència científica actual), càlid (empàtic i proper, centrat en l'escolta, el respecte i la comprensió) i femení (sense judicis ni prejudicis, amb l'objectiu d'apoderar, sostenir i acompanyar), des d'on vol transmetre a dones com vosaltres (que sentiu que la maternitat és difícil o complicada) que no sou males mares, que no en teniu la culpa i que no esteu soles.

Si us ha agradat l'article no deixeu escapar l'ocasió de visitar la seva web i llegir les 10 raons per les quals us pot ajudar. Val molt la pena.