Abraçar la teva sensibilitat

"Abraçar la teva sensibilitat: Serveis complets de teràpia psicocorporal per a persones altament sensibles"

Les persones altament sensibles (PAS) experimenten el món amb una profunditat emocional única que pot generar sobrecàrrega si no s'hi acompanya adequadament.

A Eva Fontseca, ofereixen un ventall integral de serveis terapèutics dissenyats específicament per a aquest perfil, creant un espai segur on transformar la sensibilitat en una font de fortalesa i autoconeixement.

Teràpia psicocorporal individualitzada:

La teràpia psicocorporal principal s'adapta a la teva història personal, ritme i necessitats específiques.

Integra tècniques somàtiques per regular el sistema nerviós hiperreactiu de les PAS, combinant mindfulness corporal, treball amb emocions emmagatzemades i recursos sistèmics per desbloquejar patrons limitants.

Sessions presencials a Vic o Olot, o en línia, faciliten la reconnexió amb la teva saviesa interior, promovent calma, confiança i major presència en el dia a dia.

Sessions especialitzades en parella i família:

Per a PAS en relacions, ofereixen teràpia de parella que aborda dinàmiques d'alta sensibilitat, millorant la comunicació empàtica i resolent conflictes des de la compassió corporal.

La teràpia familiar recolza sistemes on diversos membres són PAS, integrant enfocaments creatius per enfortir vincles i gestionar sobrecàrregues col·lectives, sempre respectant el ritme grupal.

Visites de psicologia i acompanyament integral:

Les visites de psicologia combinen una avaluació profunda amb intervencions psicocorporals, ideals per iniciar el procés o abordar crisis específiques.

Aquest servei holístic inclou eines per a la gestió diària d'estímuls, com ara pràctiques de grounding i regulació emocional, estenent-se a totes les edats per a un acompanyament vitalici si cal.

Modalitats flexibles i accessibles:

Tots els serveis s'ofereixen en formats híbrids: presencials a Vic i Olot, o virtuals per a més comoditat.

Cada enfocament respecta la intensitat sensorial de les PAS PAS, utilitzant entorns segurs, ritmes personalitzats i tècniques no invasives que integren cos, ment i emocions per a resultats duradors.

Si la teva sensibilitat t'aclapara, aquests serveis t'empoderen per habitar-te amb confiança. Contacta amb Eva Fontseca i fes el primer pas cap al teu equilibri interior.